Je fais une liste de courses
Publié le 16 avril 2026
Pourquoi adopter la liste de courses ?
- Éviter les achats impulsifs : Achetez uniquement ce qui figure sur votre liste pour limiter le gaspillage alimentaire.
- Ajuster les quantités : Acheter la juste dose permet de ne plus jeter de produits périmés.
- Gagner du temps : Une liste bien structurée réduit le temps passé en rayon.
Nos conseils sur le Grand Nancy
Planifiez pour mieux consommer
Avant de partir, faites l'inventaire de vos placards.
- Anticipez vos menus : Prévoyez vos repas de la semaine pour calculer les quantités exactes.
- Pensez au vrac : Préparez vos contenants (bocaux, boîtes) et sacs en tissu. De nombreuses enseignes et marchés de la Métropole acceptent désormais vos propres contenants pour les achats à la coupe ou en vrac.
Choisissez l'outil qui vous ressemble
Qu'elle soit numérique ou papier, la liste est votre meilleure alliée.
L'option Zéro Déchet : Le papier de récupération
- Utilisez le verso de vos papiers brouillons.
- Réutilisez vos anciens tickets de caisse (le verso est souvent blanc).
L'option Numérique : Pratique et partagée
- Bloc-notes : L'application native de votre smartphone est simple et efficace.
- Applications spécialisées : Elles permettent souvent de partager la liste en temps réel avec les membres du foyer.
Le saviez-vous ?
Selon l'ADEME (Agence de la Transition Écologique), chaque Français jette en moyenne 30 kg de nourriture par an, dont 7 kg encore emballés. Faire une liste est le moyen le plus simple de réduire ce chiffre.