Je repense ma consommation

Vérifié le 22 octobre 2025

Difficile de résister à la sortie constante des nouveaux produits et à l'influence de la publicité. Comment ne pas se retrouver avec des objets rapidement endomagés, devenus inutiles et souvent bien encombrants ? Pour éviter les achats impulsifs, ne pas gaspiller d’argent et protéger la planète, prenez le temps de vous poser les bonnes questions avant d’acheter.

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Restez maître du jeu

Nous consommons 3 fois plus qu'il y a 60 ans, sous l'effet du marketing ambiant qui nous pousse à remplacer sans cesse nos biens. Tout cela à un coût économique, mais aussi écologique !

Résister aux promotions, éviter l’achat « coup de cœur », comprendre les règles de la publicité et du marketing pour ne plus se faire capter… c’est au final consommer ce dont on a réellement besoin tout en préservant l'environnement.

Adoptez la méthode BISOU créée par Marie Duboin et Herveline Verdeken. Elle permet de se poser les bonnes questions avant d'acheter :

B comme Besoin : Ai-je vraiment besoin d’acheter ça ?
I comme Immédiat : Puis-je attendre ?
S comme Semblable : N’ai-je pas déjà un objet quasiment identique ?
O comme Origine : Où a-t-il été fabriqué ?
U comme Utile : Vais-je vraiment l'utiliser souvent ?

Evitez le neuf

Avant d'acheter du neuf, pensez aux solutions alternatives !

Visite des zones de gratuité.
Emprunt auprès d'un proche, un collègue, un voisin.
Emprunt en médiathèque, bibliothèque, ludothèque, artothèque, association, etc.
Location de courte ou longue durée.
Troc contre d'autres objets ou services.
Achat d'occasion : dépôts-ventes, brocantes, marchés aux puces, vide-greniers, vide-dressings, petites annonces, etc.

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Empruntez des livres et des jeux

Préparez vos achats

Pour acheter uniquement ce dont vous avez vraiment besoin et aux bonnes quantités, pensez à faire une liste détaillée des produits dont vous avez besoin.

Au moment d'acheter, comparez les différentes offres :

Provilégiez les produits réutilisables.
Lisez les étiquettes environnementales.
Vérifiez les indices de durabilité et de réparabilité pour conserver vos objets le plus longtemps possible en bon état de fonctionnement.

Vous effectuez votre achat en ligne ? Groupez les commandes et choisissez un mode de livraison mutualisée (point relais, consignes automatiques).

LE SAVIEZ-VOUS ?

Depuis le 1^er octobre 2025, une nouvelle étiquette peut indiquer une information chiffrée reflétant l’impact environnemental des vêtements. Plus le nombre affiché est élevé, plus le produit a un impact important sur l’environnement. Le nombre de points d’impact est établi en prenant en compte différents critères liés à l’ensemble du cycle de vie du vêtement (de la production des matières premières jusqu’à la fin de vie du produit en tant que déchet).

En savoir plus sur le site ServicePublic

Profitez des aides

La Métropole du Grand Nancy propose plusieurs subventions permettant de réduire vos factures dans le cadre d'un achat d'occasion ou de location.

Profitez dès maintenant de ces subventions :

pour la location d'un broyeur à déchets verts,
pour la location de couches lavables,
pour l'achat de couches lavables d'occasion.

Mangez mieux

Calculez votre empreinte alimentaire

Quand on pense émissions de CO₂, on pense souvent à la pollution des voitures, des avions ou des usines. Mais notre assiette, elle aussi, émet des gaz à effet de serre. Et son empreinte peut vite grimper selon ce qu'on mange, comment c’est produit, transporté ou gaspillé. L’alimentation représente 22 % de l’empreinte carbone des Français. Découvrez les émissions de CO₂ cachées dans votre assiette et lesactions pour réduire votre impact !

Nos Gestes Climat

Rééquilibrez votre alimentation

Ce n'est pas si compliqué, mieux manger, c’est surtout une question de proportions ! Voici quelques conseils pour une alimentation équilibrée :

Augmentez la part des céréales, des légumes secs, des fruits et des légumes : les produits végétaux ont en général beaucoup moins d’impacts sur la santé et l’environnement que les protéines animales comme le lait et la viande.
Choisissez des produits de saisons et si possible achetez local dans les commerces du Grand Nancy : marchés locaux, associations pour le maintien d'une agriculture paysanne (AMAP), supermarchés coopératifs, etc.
Consommez moins de viande et de poisson, en privilégiant la qualité et le local et redécouvrez les légumineuses.

En savoir plus sur le site de l'ADEME