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Le carnet de recettes du Grand Nancy

Vérifié le 13 avril 2026

Fruit du partage d'expérience entre les habitants et les agents de la Métropole du Grand Nancy, retrouvez ici toutes les recettes pour consommer autrement, lutter contre le gaspillage et privilégier les produits naturels.

Anti-gaspi

Pour éviter de jeter des denrées périssables et consommer vos légumes jusqu'au bout des fanes !

À déguster chaud ou froid selon vos préférences !

Ingrédients pour 6 personnes

  • 150 g de pain rassis
  • 90 g de beurre (peut être remplacé par de la purée d'amandes)
  • 100 g de sucre
  • 10 cl de lait
  • 150 g de chocolat (reste de chocolat de Pâques ou de Noël par exemple)
  • 2 œufs
  • 80 g de farine
  • 1 cuillère à soupe de poudre à lever ou 1 sachet de levure chimique
  • 100 g de noix ou noisettes (en option)

Préparation

  • Préchauffez votre four à 180°C.
  • Placez le pain rassis dans un grand saladier et couvrez de lait pour le faire ramollir.
  • Une fois que le pain est ramolli, mixez le tout.
  • Placez le beurre, le chocolat cassé en petits morceaux et le sucre dans une casserole à feux doux.
  • Quand le ménage a fondu uniformément, mélangez jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène.
  • Enlevez la casserole du feu et laissez la préparation refroidir.
  • Incorporez les oeufs un à un en mélangeant bien, la farine et la poudre à lever, le pain et le lait, et mélangez de nouveau à la cuillère en bois.
  • Si vous ajoutez des noix et des noisettes, concassez-lès grossièrement et ajoutez-les à la préparation.
  • Versez la pâte à brownie dans un moule rectangulaire et enfournez à 180°C pour 35 minutes.
  • Sortez le gâteau du four et laissez refroidir une dizaine de minutes avant de démouler.

Pour aromatiser pâtes, pizzas, sandwichs, soupes...

  • Rincez les fanes d’une botte de carottes, puis hachez-les grossièrement en retirant les tiges.
  • Dans un blender ou le bol d’un mixer, mettez les fanes de carottes, 1 à 2 gousses d’ail pelées dégermées, 50 g de parmesan, le jus d’un demi citron et 50 g de pignons, amandes ou noix.
  • Versez lentement environ 10 cl d’huile d’olive jusqu’à obtenir la consistance désirée.
  • Ajoutez poivre ou piment pour relever.

Lavez les fanes de radis et mixez-les avec du parmesan râpé, une gousse d'ail, des graines de courges torrifiées et de l'huile d'olive.

Excellent avec un plat de tagliatelles !

Ingrédients

  • Épluchures de pommes de terre, potimarron, carottes...
  • Huile
  • Sel, poivre et/ou épices

Cuisson

  • En friture : plonger les épluchures dans l'huile, égoutter et assaisoner.
  • Au four : placer les épluchures sur une plaque recouverte de papier cuisson, huiler légerement puis cuire pendant 15 mn environ à 200 °C. Assaisonnez au moment de servir.

Sans gras et avec très peu de sel pour improviser une soupe ou un risotto.

Utilisez de préférences des épluchures de légumes bio (sans pesticides) et lavez bien les légumes.

On peut utiliser les peaux d’oignons, de carottes, de navets, de céleri rave et de tous les légumes racines, le vert des poireaux et des céleris branches, des trognons de choux et de salades, des queues de persil ou d’herbes fraîches...

  • Jetez toutes les épluchures dans 3 litres d’eau froide (pour garder le goût et les nutriments).
  • Portez à ébullition à feu assez fort et laissez réduire à feu moyen pendant une bonne heure.
  • Profitez-en pour cuire en même temps d’autres légumes pour d’autres recettes, que vous égoutterez avant la fin de la préparation du bouillon.

Pour vos apéros :

  • Pour bien laver les épluchures, faites-les tremper 10 mn dans un saladier d’eau froide avec 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc.
  • Dans le bol d’un mixeur, versez le jus d’un citron, 250 g de pois chiches cuits, vos épluchures de carottes, 10 cl d’huile d’olive, 30 g de purée de sésame, une pincée de piment, quelques feuilles de menthe et une gousse d’ail dégermée et émincée.
  • Goûtez et ajustez l’huile ou l’assaisonnement.
  • Lavez les épluchures de carottes, faites-les blanchir dans de l’eau bouillante quelques minutes.
  • Faites tremper un peu de pain rassis dans du lait de coco et mixez-le avec les épluchures égouttées.
  • Ajoutez un peu d’huile d’olive, de thym et d’ail.
  • Mélangez et tartinez sur du pain frais légèrement toasté.

Idéale pour utiliser un reste de chips molles !

  • Battez 6 œufs en omelette, ajoutez 2 poignées de chips et de la ciboulette.
  • Faites cuire 5 minutes dans une poêle huilée pour que le dessous et le tour de l’omelette soit bien pris.
  • Enfournez 15 mn dans un four à 180 °C.

À déguster au petit déjeuner ou au goûter.

  • Faites tremper 300 g de restes de pain dans 1 l de lait froid pendant environ 30 min, et 100 g de raisins secs dans du thé, du jus d’orange ou une cuillerée d’alcool dilué dans un peu d’eau (rhum, kirsch, amaretto...).
  • Mixez le pain ramolli.
  • Ajoutez-y 3 œufs, 150 g de sucre, des raisins, de la vanille et tout ce que vous voudrez comme des fruits confits, des fruits secs...
  • Mettez dans un moule à manqué beurré.
  • Faites cuire au four 45/50 mn, à 190 degrés.

À déguster au petit déjeuner ou au goûter.

  • Coupez le pain rassis en tranches assez fines.
  • Battez un œuf dans une assiette creuse.
  • Ajoutez-y du lait et de la vanille ou du rhum par exemple pour le parfumer.
  • Trempez (sans détremper) les tranches de pain.
  • Faites fondre un peu de beurre dans une poêle.
  • Faites-y revenir les tranches de pain sur une face.
  • Saupoudrez l’autre face de sucre.
  • Retournez les tranches de pain pour les faire dorer.
  • Quand elles sont à votre goût, retirez-les du feu et régalez-vous !

Ingrédients

  • 80 g de pain rassis
  • 20 g de farine
  • 400 ml de lait
  • 2 œufs
  • 20 g de beurre fondu
  • 2 cuillères à soupe de sucre (pour une pâte sucrée)

Préparation

  • Mixer tous les ingrédients au blender.
  • Faites cuire sur feu plutôt fort au départ.
    Attention à ne pas laisser brûler !
  • Passez à feu moyen jusqu'à ce que la crêpe se décolle.
    Cela peut prendre 2 à 3 mn de plus qu'une crêpe classique.
  • Répétez l'opération jusqu'à l'épuisement de la pâte.
  • Garnissez et dégustez !
  • Mettez les pelures de pommes dans une casserole avec des graines de cardamone, des zestes d’orange et de la vanille.
  • Recouvrez avec de l’eau.
  • Portez à ébullition, puis baissez à feu doux et laissez mijoter 45 minutes.
  • Filtrez en pressant pour récupérer le maximum de jus.
  • Ajoutez du sucre à raison de 500g par litre de jus.
  • Versez dans un pot et laissez refroidir.

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Adoptez toutes nos astuces pour cuisinez vos restes et vos épluchures. Découvrez les livres de recettes et astuces de l'ADEME.

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Produits ménagers

Pour prendre soin de son intérieur sans emballages plastiques ni produits chimiques.

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Jardinage au naturel

Des recettes pour jardiner tout en favorisant la biodiversité.

Pour se débarrasser des limaces

  • Placez quelques rondelles de pommes de terre sous une pierre ou une planche en bois près des cultures.
  • Soulevez la pierre pour récupérer les limaces, puis mettez-les au composteur.

Contre les punaises, tiques, puces, fourmis, araignées rouges, cochenille

  • Mélangez 1 litre d’eau chaude et 3 cuillères à soupe de savon noir liquide.
  • Quand le savon noir est bien dissous, laissez refroidir et remplissez un pulvérisateur.
  • À utiliser sur les feuilles et en dessous, hors des rayons du soleil ou de la pluie.
  • Si besoin, recommencer 48 h plus tard.

Contre les punaises, tiques, puces, fourmis, araignées rouges, cochenille

  • Coupez 30 g de fleurs de tanaisie séchées ou 150 g de fleurs fraîches.
  • Déposez-les dans 1 litre d’eau durant au moins une journée.
  • Portez à ébullition et laissez frémir pendant 40 mn.
  • Laissez reposer 24 h, puis filtrez.
  • À pulvériser non diluée pendant le mois suivant la préparation.

Contre les pucerons

  • Plongez 1 kg d’orties fraîches dans 10 litres d’eau pendant 12 h.
  • Jetez les tiges au composteur.
  • Vous pouvez mélanger votre purin à un apport de compost, le vaporiser ou le mettre dans un arrosoir.

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Pourquoi se battre contre Mère Nature alors qu'on peut s'en faire une alliée ? Jardiner au naturel est beaucoup plus simple qu'on ne le croit. Adoptez nos écogestes "Jardinage" et découvrez les réflexes du "jardinier écolo" avec le guide de l'ADEME !

Tous les écogestes de la rubrique "Jardinage"

Guide - Comment jardiner au naturel ?

Décoration de Noël

L'astuce déco des ambassadeurs de la prévention et du tri du Grand Nancy pour éviter d'acheter du neuf.

Ingrédients

  • 93 g de restes de bougie* en cire végétale* (cire de soja, colza ou tournesol) ou de cire d'abeille*
  • 1 mèche à bougie (en coton ou en bois)
  • 7 g de parfum liquide conçu spécialement pour la fabrication de bougie
  • Colorant spécial bougie liquide ou en grain (en option)
  • Paillettes biodégradables (en option)

* ATTENTION, ne jamais mélanger de la cire végétale et de la cire d'abeille !

Matériel

  • 1 petit bocal,une verrine ou une tasse qui supporte la chaleur
  • 1 spatule en bois
  • 1 pince à linge (pour tenir la mèche)
  • 1 sèche-cheveux
  • 1 thermomètre de cuisine
  • Petits moules

Précautions d'emploi

  • Ne posez jamais directement sur le feu une casserole contenant de la cire, car cette dernière pourrait s'enflammer.
  • Même au bain-marie, ne quittez pas des yeux la cire en train de fondre.

Préparation

  • Faites fondre la cire au bain-marie jusqu'à ce qu'elle devienne liquide.
  • Quand elle atteint 80 ou 90°C, stoppez la fonte en sortant le bain-marie.
  • Vérifiez la température de la cire et quand elle atteint 70°C, ajoutez le parfum.
  • Ajoutez un ou plusieurs colorants en mélangeant bien avec une spatule en bois, de façon à obtenir une couleur évocatrice du parfum choisi.
  • Quand la cire est prête, vous pouvez disposer votre mèche au centre du verre à bougie en collant le socle métal avec un peu de cire fondue.
  • Chauffez légèrement le pot en verre au sèche-cheveux.
  • Versez la cire délicatement dans le verre à bougie et laissez solidifier à température ambiante.
  • Quand la bougie commence à se solidifier, ajoutez les paillettes !
  • Coupez la mèche de façon à ne laisser que 2 cm maximum.

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  • Bougie de NoëlRecette des ambassadeurs de la prévention et du tri du Grand Nancy86 Ko

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Pour petits et grands, Noël reste synonyme d'émerveillement. Comment rendre les fêtes plus vertueuses sans perdre la magie de Noël ? Adoptez l'emballage cadeau zéro déchet et découvrez d'autres bonnes idées à expérimenter proposées par l'ADEME.

J'adopte l'emballage cadeau zéro déchet

Guide - Comment organiser un Noël plus écolo ?

Produits réutilisables

Pour éviter les emballages jetables, découvrez nos astuces réutilisables.

Matériel

  • Des morceaux de tissus en coton de la forme de votre choix
  • Des perles de cire d'abeille naturelle
  • 2 feuilles de papier sufurisé ou papier cuisson
  • 1 fer à repasser

Préparation

  1. Sur votre planche à repasser, déposez une feuille de papier cuisson et placez au-dessus un tissu en coton.
    Selon vos besoins, prévoyez des bouts de tissus de différentes tailles.
  2. Déposez des perles de cire d'abeille réparties sur toute la surface du tissu puis posez la deuxième feuille de papier sufurisé sur le dessus.
  3. Passez le fer à repasser à faible température, sur l'ensemble de la surface pour faire fondre la cire.
    Vérifiez que toute la surface du tissu est imbibée de cire et rajoutez de la cire si nécessaire.
  4. Laissez sécher au moins 4 à 5 minutes avec le papier cuisson, avant de le retirer délicatement.
    Il n'est pas nécessaire de faire les deux côtés du tissu, un seul suffit !

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de savon noir
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc
  • 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree ou de citron
  • 2 tasses d’eau chaude

Matériel

  • 1 saladier ou bassine
  • Lingettes ou carrés en tissu
    Notre astuce zéro déchet : découpez des carrés dans une serviette de toilette que vous n'utilisez plus !
  • 1 boîte ou bocal qui ferme hermétiquement
    Notre astuce zéro déchet : réutilisez une ancienne boîte de lingettes jetables !

Préparation

  1. Mélangez l'ensemble des ingrédients dans votre saladier ou votre bassine.
  2. Ajoutez les lingettes et laissez tremper pendant au moins 1 heure.
  3. Essorez-les légèrement. Elles doivent être imprégnées mais pas ruisseler.
  4. Enroulez-les les unes sur les autres puis placez-les dans le récipient hermétique.

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Qui contacter ?

Métropole du Grand Nancy

Direction des Déchets Ménagers
Ambassadeurs de la prévention et du tri

03 83 91 83 56

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Maîtres-composteurs du Grand Nancy

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